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女人与胆小鬼或许会死在陆地上，而大海则是埋葬勇敢者的坟墓
人生不是自发的自我发展，而是一长串机缘。事件和决定，这些机缘、事件和决定在它们实现的当时是取决于我们的意志的。
请热爱劳动吧，即使不是靠它吃饭，也可为了身体的缘故而爱它，它可以增进身心健康，免除怠惰之果。
二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切
国家是阶级矛盾不可调和的产物和表现
知识少的人，讲话讲得特别多；知识多的人，讲话反而讲得很少。
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
视他人快乐为己乐的人，能赢得朋友；不愿闻他人荣誉的人，才会感到孤独。
骄傲的人将有失败之日。
青春是多么美丽！发光发热，充满了彩色与幻想，是书的第一章，是永无终结的故事。