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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
没有信仰，则没有名副其实的品行和生命；没有信仰，则没有名副其实的国土。
挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。
男人对男人要诚实，男人对女人要忠实。
如果你看到面前的阴影,别怕,那是因为你的背后有阳光人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的,轻易地放弃了不该放弃的
爱情是理想的一致，是意志的融合；而不是物质的代名词、金钱的奴仆。
君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。
没有坚定不移的信心，任何行动都会失败。
立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。
要统治一个别的国家，不但是被统治者苦恼，统治者尤感严重