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一口吃不成胖子.
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
人是衣裳马是鞍。
人到四十五，正是出山虎
◇芒种夏至天，走路要人牵。(苏、皖、川、鄂、贵)〔指-阴-雨天多，行路容易滑倒〕
出于幽谷，迁于乔木
好书如挚友。
不用当风立，有麝自然香
东风送湿，西风干;南风送暖，北风寒。
官怠于有成，病加于小愈，祸生于懈惰，孝衰于妻子