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一碗酥油，是用千滴牛乳制成的；一碗糌粑，是用万滴汗水换来的。（藏族）
秋前秋后一场雨，白露前后一场风
与其病后能求药，不若病前能自防
83后发先至，后发三至，后发后至：这三句话，是三种防守反攻的技法。这一句强调对手已进攻但尚未达到目的的瞬间，截击要快。第二句强调反击应采用连续进攻的战术，一招未尽，一招即起，不容对手喘息。第三句是说如果对手拳快，则应让过拳锋，消其劲力，待其招势成为强弩之末，即行反击。这三种技法有一个共同点，即要求习武者善于掌握技击时机，使防守与进攻达到“自动化”的程度。
热天半块瓜，药物不用抓
山上绿幽幽，泉水不断流
吃不言，睡不语
会做媳妇两头瞒，不会做媳妇两头传(指传话)
不挨一捶，不得一觉
不怕学不成，就怕心不诚。