猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解认理不认人，不怕不了事。谚语 人生常用谚语船过舵也过谚语 C开头的谚语东一扑，西一碰谚语 D开头的谚语成不成，媒人烧酒两三瓶谚语 C开头的谚语相思无药治谚语 X开头的谚语多子饿死父谚语 D开头的谚语【一致是强有力的，而纷争易于被征服】谚语 经典谚语（团结合作篇）五月冷，一棵豆子收一捧。谚语 芒种的农事谚语山戴帽，大雨到谚语 看云识天气的谚语
