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雕鸟尽，良弓藏
口说如风吹，实践是真金。
日出日落，云彩烧红，不雨也有风。
大睡如小死
养上一群羊，不怕有灾荒
立秋三场雨，麻布褂子高挂起。
骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
一人心里没有计，三人肚里唱本戏。
同病相怜，同忧相救