猜你喜欢
方话不入圆耳朵
造法容易执法难
17、雷轰头顶，虽雨不猛。雷打天边，大雨连天。
积羽沉舟，群轻折轴
Deliberateincounsel,promptinaction.
云绞云，雨淋淋。
说一千，道一万，两横一竖就靠“干”
翻把恩人作仇家
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
节到惊蛰，春水满地